対人恐怖を感じるあなたの為のメンタルサプリ

都内在住30歳のサラリーマンが、対人恐怖を感じる方のリカバリーをテーマとして、仕事とのつき合い方や恋愛等に関する前向きな考え方を随時発信致します。

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ブログ移転のお知らせ

おはようございます。管理人のアキです。 ブログの移転に関するご報告です。 aki20170819.hatenablog.com 既に2週間前から開設しています。 2015年末から、更新してきた当ブログ。途中方向性がブレてしまったこともあり、一旦仕切り直しを致します。 次のブ…

仕事へのやる気が全く起きない。 そんなあなたに贈るタスクマネジメント

こんにちは。言葉屋のアキです。暑い日が続き、「仕事に身が入らない」なんて人も多いと思います。そこで本日のテーマは、"やる気"。気持ちが入らない時の起爆剤へ、ぜひともご活用下さい。 ■やるべきことを1つ終わらせる仕事に対するやる気が湧いて来ない。…

停滞している日常が動き出す! 人生を躍動させる"定期的な冒険"のススメ

こんにちは。言葉屋のアキです。 昨日遂に30の大台に乗りました。 20代の10年間は、様々な出会いやチャレンジを通して、心の底から溢れる喜びを何度も何度も味わうことが出来ました。 自分自身の過去10年間を通して、本日皆様に伝えたいことが「定期的に冒険…

ピンチをチャンスに変える為の6つのマインド

本日のテーマはピンチの切り抜け方。何らかのアクシデントに遭遇して目の前が真っ暗だと言う方に向けて、プラスの出来事を引き寄せる6つのマインドをご紹介致します。一見ピンチと思われることと言うのは、考え方次第で幾らでもチャンスに転換することが出来…

夢を実現させる為に必要な5つのマインド

本日のテーマは、夢の実現。あなたが心に抱くやりたいことを現実のものとする為に必要な、5つのマインドをご紹介致します。ちゃっとした考え方のコツを身につけるだけで、願いはキチンと形になりもの。ぜひとも参考にしてみて下さい。1. まずは、現状を肯定…

午前中に外回りを済ませ、事務作業を午後に片づけるべき5つの理由

業務時間を自分のペースで使える営業職。とはいえ、自由だからこそ難しさを感じている方も多いのではないでしょうか。中でも外回りを午前中に済ませるか、午後に回すかに関しては意見が分かれるところ。そこで今回は、営業マンの方々に向けて、「午前中に外…

年単位で彼女のいないあなたに贈る!今すぐできる、女性と出会う為の方法5選

こんにちは。 管理人のアキです。 新しい年度が始まり、出会いの季節到来。 ということで本日は出会いをテーマとして、年単位で彼女がいない男性陣に向け、誰もが今すぐ取り組める、異性と出会う為の方法を5つご紹介致します。 僕自身、従来からの対人コンプ…

朝の起床時間を1時間前倒しとするために僕がやった5つの生活改善

こんにちは。 管理人のアキです。 仕事や学校での人間関係に悩む全ての人にオススメしたい生活習慣が早寝早起き。 本日は、僕自身の経験を踏まえ、規則正しい生活を送る為に必要な生活習慣を5つ挙げさせて頂きます。 ①ジム等で身体を動かす 昨年の11月下旬に…

Q.「童貞を卒業するにはどうすれば良いですか?」

こんにちは。 今年30歳となる管理人のアキです。 本日のテーマは恋愛。 恋愛未経験の方を対象に、恋愛力を高める為のちょっとした考え方のコツを紹介いたします。 未経験者だけでなく、経験があったとしても極端に少ない方、極端にブランクがある方、今現在…

コンプレックスは神様からの贈り物! 対人恐怖を感じてきた僕が贈る、欠点を前向きに捉える思考法 3選

こんばんは。 管理人のアキです。 本日のテーマはコンプレックス。 自分自身のコンプレックスと上手く付き合う為のとっておきの3つの思考法をご紹介いたします。 ■コンプレックスは武器になる 僕自身、子供の頃から「対人恐怖」というコンプレックスを背負っ…

自分を必要としてくれる人の存在が、売上目標に潰されそうなあなたの心を救ってくれる

こんばんは。管理人のアキです。本日のテーマは、営業マンのサボり癖改善。今現在、目の前に仕事に対するモチベーションが全く起きず、毎日苦しんでいる方も多いでしょう。そんな方達に、誰でもできるちょっとした習慣をプレゼントしたいと思います。■サボり…

アダルトチルドレンの欠落を埋める為の2つのパスワード

こんばんは管理人のアキです。今回のテーマは【アダルトチルドレン】。現在はほとんど完治しておりますが、僕も大変苦しみました。そこで今回は、僕自身の回復に至る過程において非常に重要な鍵を握った2つの"パスワード"をご紹介いたしますその2つのパスワ…

元ACミラン・メディカルトレーナーから学ぶ、モテを磨く3つのマインド

こんにちは。管理人のアキです。『超一流は、結果が出なくても「頑張らない」ACミラン本田圭佑が逆境に慌てない理由』という記事を読みました(http://toyokeizai.net/articles/-/67115?page=2)。筆者は、元ACミラン メディカル・トレーナー、遠藤友則氏。16年間…

会社に行くことが苦痛な時は

おはようございます。管理人のアキです。仕事に行くことが苦痛で仕方ない時、ありますよね。僕自身、社内外問わずに仕事上での人間関係が全くうまくいきませんでした。休職を考え、精神科への通院も検討したこともあります。そういう追い込まれた時に使える…

年単位で女性との出会いが無い方へのビタミン剤

こんばんは。昨年の夏に29歳となった管理人のアキです。本日は、年単位で女性との出会いが無い方へのビタミン剤をご紹介いたします。結論から言うと、【街コンへの参加】です。僕自身、従来からの対人コンプレックスもあり、21歳から26歳までの5年間、異性と…

孤独に押し潰されそうな時、まずは試して欲しい痛み止め

おはようございます。管理人のアキです。頑張っているのに、孤独感を感じてしまう時、ありますよね。そんな方へ1つ質問があります。最近誰かと、本音で語り合ったことはありますか?寂しい時に必ず試して欲しい痛み止めが【あなたを受け入れてくれる親しい…

パワハラで失った自尊心を取り戻す、11の生活習慣 (オンタイム編)

こんにちは。管理人のアキです。前回より2回に分けて、パワハラに悩む皆様へのメンタルサプリをお届けしております。パワハラまではいかなくとも、上司との関係で悩む方々にもご参考いただければ、と思います。前回記事はこちら↓http://tenjinnoyu.hatenablo…

パワハラで失った自尊心を取り戻す、11の生活習慣 (プライベート編)

こんにちは。管理人のアキです。今回より2回に分けて、パワハラに悩む皆様へのメンタルサプリをお届けいたします。パワハラまではいかなくとも、上司との関係で悩む方々にもご参考いただければ、と思います。パワハラに効く最大の特効薬は転職でしょう。スト…